吃山楂能缓解痛经吗

中医认为山查具有活血化瘀等作用，特别是对血淤型女性而言，在行经期适当吃点山查便可减缓痛经。那末如何利用山查来减缓痛经呢？

推荐1：山查红糖汤

材料：山查肉（15克）桂皮（5克）红糖适当

做法：将山查肉，植皮1起放入煎锅中加两碗清水，然后用文火煎至其只剩1碗时，加入红糖，搅拌均匀在煮沸便可食用了。

此汤建议女性在行经前两天常常食用，食用过后可发现经血色彩较暗并伴随血块的症状得到好转。

推荐2：红糖山查泥

材料：带核的山查1000克，红糖250克（如果没有那末多山查，或1下子吃不了的话也可类减）

做法：将山查洗干净以后加入适当的水，用文火熬夜煮两个小时，然后加入红糖在煮10分钟，其间要不断的搅拌，使其成糊状，趁热食用。

功效：其可减缓血瘀型引发的痛经，也可辅助医治产后女性瘀带腹痛等。如果是血瘀型痛经的话，建议在月经开始前3天开始服用此方，每天 30克便可，直到月经结束便可。

但是是否是说每一个痛经的女性都可用山查减缓呢，事实上其实不是如此，中医认为引发女性痛经的因素是多方面的，这些方法只针对血淤引发的痛经有效，再者临床上很多女性之所以会有痛经的问题，完全是由于其它的妇科病引发的，因此专家建议女性如果有痛经的话可偿试以上这些食疗的方法，但是如果还不见效的话，比较好到医院去检查1下是不是有其它用具性的病变然后在进行科学的处理。

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