如何预防霉菌性阴道炎？

女性该如何预防霉菌性阴道炎?霉菌性阴道炎是1种普遍存在的妇科病，给女性朋友带来许许多多不同情况的困扰，让女性朋友深受其害。

女性怎样有效预防霉菌性阴道炎?

(1)锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

(2)养成良好的卫生习惯：上厕所前也应当洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;逐日清洗外阴，换洗内裤并放于透风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。

(3)公道穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人亵服、内裤及泳装。

(4)使用公共厕所时尽可能避免坐式马桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

(5)不过度讲求卫生：有些病人救治时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2～3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这类做法是毛病的。由于阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的1种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力降落，引发念珠菌或其他细菌而至的阴道炎。

(6)不滥用抗生素：长时间大量利用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制，过量生长而致病。

(7)积极医治糖尿病：糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。

(8)药物避孕的妇女如果反复产生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。

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