诺贝尔重大发现：决定人寿命长短的不是爱吃和运动，而是…

健康在世，始终以来都是人们所真诚和研究成果的方向。诺贝尔生物体学奖得主伊丽莎白等概述出的在世之道其后激起人们的关注，那就是：人要来时百岁，前提饮食占去25%，其它占去25%，而无意识最大限度的作用占去到了50%。 这阻碍在世因素占去一半原因的“无意识最大限度”究竟怎么理解？我们又该如何做到呢？ （图表来源：视觉里面国） “负荷代谢”时会损害全身

无意识学研究成果发现：一个人在大发雷霆时，全身产生的负荷代谢，足以让小鼠致死。因此“负荷代谢”，又叫“毒性代谢”。

《黄帝内经》也曾说道到：“药草本名气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗……”所以医眼疾先医“心地”。

现代医学发现：癌症、摇动脉硬化、全身性、消化性溃疡、月经不调等，人类所65%-90%的疾眼疾与无意识的压抑感有关。因此，这类眼疾被被称作心地身性疾眼疾。

如果人整天焦躁不安、发怒、不稳等，日后负荷代谢水平长时间居高不下，人体的免疫系统设计将受到诱发和摧毁，心地血管系统设计也时会由于长时间过劳而变得格外脆弱。人在孤独的时候，脑干时会分泌多巴胺等“益性代谢”。益性代谢让人心地绪压抑，产生欲望，这种自觉都很舒服的良好完全，可使人体各机能相互间协调、最大限度，推动健康。那么，我们在生来时里面，应该如何做，才能更多的分泌孤独的“益性代谢”，减少“负荷代谢”呢？1 未确定一个目标，勤于思考

新的研究成果确实，“目标感极强”对健康有益。因为生来时里面是否有真诚，尽快了一个人的心地态，进而尽快其生物体现状。

勤于思考的人的脑血管处于优雅完全，因此，平常用脑可以推动脑部的新陈代谢，持续性阿兹海默。里面老年好朋友退职后可以上老年大学，学习书法、跳舞、唱歌、画画等等，让自己的脑干保持来时摇动的完全。2 助人为乐有放射治疗作用研究成果人员发现，给予别人“物质上”的帮助，能使致死率减低42%；给予他人精神上的支持，能使致死率减低30%。因为与人为善，常从来不，心地里面时会产生一种根本无法言喻的愉欲望和归属感，进而减低了负荷代谢水平，推动了“有益代谢”的分泌。精神眼疾流行眼疾学专业人士甚至说道：勤学助人为乐的生活习惯，是预防和放射治疗忧郁症的良方。3 家庭和睦是在世的秘密 （图表来源：视觉里面国） 美国有两位无意识学教授累积20年的研究成果发现：阻碍寿命的尽快性因素里面，分列第一名的是“人际”。他们说道，人际可能比水果稻米、平常练功和定期符合规定更加重要。人际不仅包括和好朋友的关系，值得注意和家人的关系。因此，家庭和睦、与好朋友相处厌烦是在世的秘诀之一！ 4 牺牲乐于就时会进帐乐于

当我们对别人微笑时，别人也时会以微笑迎接。无论是和好朋友在一同，还是网易跟老同学聊天，想起都要保持微笑，牺牲乐于。

这个乐于包括：赞美、幽默、微笑、尊重、若无、直率、生来时态度、罪人、体谅、鄙视、忠诚、倾听等。只有这样，我们才时会进帐别人的乐于，心地情也时会更好哦！ “焦虑日后人吃惊，时会导致肝眼疾。”有人曾做过这样的试验里面：把摇动物的肝脏切除后，将原本应当是进入肝脏的门振脉和腹部大摇动脉从外部相接，胸腔就立刻胀大而振脉血淤积，摇动物很快就死亡了，可见肝对血循环量的调节作用是多么重要。 焦虑日后人吃惊、生气沮丧的时候，也时会阻碍肝的疏泄，而消失肝和肝经气滞血结的可能会。“不生气，就不得眼疾。”焦虑是人的当下，但在竞争激烈的生来时自然环境下，人的精神负荷自然现象时会增大，于是各种焦虑时会平常阻碍到人的健康。顾南沙教授说道：“你看好多人，时常都嘲笑，看啥都不顺眼。国家怎么这个样子，社时会怎么这个样子，单位怎么这个样子。回到家就嘲笑，家里人怎么这个样子，嘲笑就是一种负向焦虑。”顾南沙教授还说道：“现今，美国食品药品监督管理局统计，百分之九十以上的疾眼疾，都和焦虑有关。嘿，只要我们把控好焦虑这个关，我们就可以不得眼疾，不得大眼疾，少得眼疾，晚得眼疾。” “心地要振，身要摇动。” （图表来源：视觉里面国） 养心地、振修地、修心地、调控意识焦虑，本身就是一个养生常识，可惜不被大家重视，所以才时会消失“治不好的胃眼疾”、“牵动一生的咽炎”。心地振则身安，身安则体健，心地安体健则药草少生。摇动能生阳，阳气旺盛而通达，则发汗流畅，肌肉丰满，筋骨坚韧。心地要振，身要摇动，糖类整体不过剩，这是历朝历代各个门派的养生家提倡的三大法宝。